Lezen = gezond

Lezen = gezond

Dat lezen ontspannend werkt, is wellicht bekend. Brits onderzoek toont aan dat slechts zes minuten lezen jouw stressniveau laat afnemen met 68 procent. Door te lezen, ontspannen jouw hart en spieren. Maar… weet je ook dat lezen nog meer in petto heeft met je gezondheid? Andere pluspunten zijn:
• het werkt stress-verminderend
• bloeddrukverlagend
• geheugen-verbeterend en…
• je leeft zelfs langer (ca. twee jaar volgens onderzoek).

Daag ik je nu uit om te lezen?